ゲーム版
パーソナルトレーナーさんは身体のことに関するプロですから、守備範囲はトレーニングだけではありません。
例えば、仕事の疲れからくる腰痛や肩こりに悩んでいると言う場合や、
思い切りストレッチで身体を伸ばしてみたい等の要望にも応えてくれるのです。
他には、膝の古傷が心配でトレーニングをすることに不安があるなど、個人的に抱える相談にも乗ってくれて、
それらの状態に合った対処法やスペシャルメニューなどを組んでもらうことも可能になります。
（ただし、トレーナーさんによって得意分野が異なる場合がありますので、そういった特別な相談がある場合は、
事前に軽く相談したい内容を伝えておいたほうが間違いがないでしょう）
【ゲームでも大人気？？】
お客様満足度82%という高評価を出している、
全世界で約500万本という記録的なセールスを達成したトータル・フィットネスソフト『パーソナルトレーナーWii』。
"より美しいカラダ。より美しい毎日。"を送りたい方に向けて、新たに『6週間集中ひきしめプログラム』が登場しています！
気になるお腹周りの引き締めや、脂肪を燃やすフィットネス系プログラムなど、日本人好みの新エクササイズを収録しています。
カスタマイズメニューで、ご自身の体力や体調、スケジュールに合わせて、どなたでも楽しめる内容です。
こんな方にピッタリ!
・家事や子育ての合間を利用して自分のキレイを磨きたい
・身体を動かすのは久しぶりだから、自分のペースで運動を始めたい
・スポーツクラブ通いを始めたいけど、継続する自信が無い
・平日運動したいけど、忙しくて時間があまりない
・スポーツクラブに行くのは、ちょっとテレくさい
・より本格的なトレーニングで引き締まった身体をつくりたい
SIDE MENU
ピックアップサイト
日本パーソナルトレーナーズ協会
次世代のスポーツビジネスの展開を目指している
リフレッシュリラクゼーションスクール
パーソナルトレーナー資格取得
ウィキペディアの執筆者. “筋力トレーニング”. ウィキペディア日本語版.2011-02-14.(参照 2011-05-13).
筋力トレーニング（きんりょくトレーニング）とは、骨格筋の出力・持久力の維持向上や筋肥大を目的とした運動の総称。目的の骨格筋に対して抵抗(resistance)をかけることによって行うものはレジスタンストレーニングとも呼ばれる。